Angst krank zu werden?

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Moderator: Mirakulix

Angst krank zu werden?

Beitragvon TheChosenPessimist » 29.10.2016, 10:30

Hallo Leute,

in letzter Zeit träume ich echt viel aber ich kann mich nur teilweise an etwas erinnern.

Der Traum von heute Nacht geht mir aber nicht mehr aus dem Kopf, und dann ist mir auch noch ein Teil von einem Traum von der Nacht davor eingefallen - vielleicht hängen die ja zusammen.

Ich denke es macht mehr Sinn, wenn ich den (teil-)Traum von vorletzter Nacht erzähle:

Ich sitze/liege in einem Bett oder auf einem großen Sofa (?) mit meiner Schwester und eine anderen Person. Ich glaube wir haben einen Film geguckt oder sowas.
Neben mir ist also meine Schwester und auf der anderen Seite eine andere Person. Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube die Person ist ein Freund von meiner Schwester, den ich auch schon öfter gesehen habe. Aber in Träumen sehe ich ja nie Gesichter.

Meine Schwester kennt ihn schon seit ihrer Jugend und ich dadurch ja auch, aber früher habe ich nie mit ihm geredet. Aber jetzt wo ich ja auch erwachsen bin, macht der Altersunterschied nicht so viel aus und er war schon öfter dabei, wenn meine Schwester und ich etwas unternommen haben. (Meine Schwester ist 25 und ich 23 Jahre alt)
Ich finde ihn super nett und lustig aber sonst würde ich nicht sagen dass ich mich zu ihn hingezogen fühle.


Denn im Traum umarme ich ihn. Ich denke aber es war eher freundschaftlich.
Aber das Wesentliche daran ist, dass ich meinen Arm gesehen habe, und er extrem dünn war!
An mehr kann ich mich nicht erinnern.

Ich weiß nicht ob das wichtig ist, aber ich verbinde etwas mit "dünn sein" und meiner Schwester. Sie ist so eine Person, die sehr auf ihr Aussehen achtet und mir schon viel beigebracht (mich überredet) hat, wie man sich richtig schminkt zum Beispiel. Sie meint das bestimmt nicht böse aber sie gibt öfter Kommentare über mein Aussehen ab, die mich verletzen.
Und genau so ist das auch mit dem Gewicht. Sie macht ständig Diäten, geht ins Fitnessstudio, trinkt solche Shakes um länger satt zu bleiben und empfiehlt mir das alles natürlich auch.
Ich finde wirklich nicht dass ich dick bin. Klar, man hat immer etwas zu meckern, und früher war es definitiv schlimmer, aber inzwischen denke ich anders darüber. Ich esse gerne und mir ist es (eigentlich) egal, wenn ich keine von den Medien und der Gesellschaft vorgegebenen Modelmaße habe.
Aber immer wenn ich dann etwas mit meiner Schwester unternehme, und sie ihre Phase hat (sie ist ja nicht immer so drauf), zieht es mich doch etwas runter.

Und vielleicht ist das auch noch erwähnenswert: Vor einigen Wochen habe ich ein Bericht zum Thema Magersucht im Internet gesehen und es hat mich ganz schön beschäftigt. Denn in letzter Zeit (mag ja wohl auch daran liegen, dass ich in der Innenstadt in einem beliebten Laden arbeite), habe ich viele Menschen gesehen, die daran erkrankt sind. Und es schockiert mich wie viele das sind..


Aber nun zum nächsten Traum, von heute Nacht:

Ich bin in einem Krankenhaus. Mein Freund ist bei mir, und ich hatte grade eine Untersuchung. Der Arzt sagt mir (wortwörtlich kann ich mich nicht erinnern, was er gesagt hat) dass ich dringend operiert werden muss. Ich weiß, dass er mir auch gesagt hat, was ich habe, aber ich kann mich wirklich nicht mehr daran erinnern. Ich weiß nur dass ich total schwach und müde war.
Mein Freund und ich holen dann meine Anziehsachen von einem Zimmer, um ins richtige Krankenhauszimmer zu gehen.
Und dieses Zimmer war ganz merkwürdig! Es war nämlich ein Nebenzimmer von meiner Arbeit! Im Traum "erinnere" ich mich Achja, unser Laden hat auf der zweiten Etage noch ein Nebenzimmer, welches nur an bestimmten Monaten offen hat (In Wirklichkeit git es sowas natürlich nicht.)


Ich weiß nicht, wie der Traum weiter geht. Aber vom Gefühl her kam noch ganz viel.

Meine Arbeit gefällt mir wirklich sehr. Es ist aber auch sehr anstrengend, ich muss viel laufen, viel tragen und die Pausen sind oft unausgeglichen (Wenn ich 9 Stunden habe, kommt es oft mal vor, dass ich erst nach 6 Stunden eine Pause habe, für eine Stunde lang, und dann nur noch zwei Stunden arbeiten muss. Oder wenn ich 6 Stunden habe, gibt es nur eine 15min. Pause und in der Zeit bekomme ich nichtmal eine Scheibe Brot herunter geschlungen)
Wenn ich mal ein Tag frei habe liege ich nur auf dem Bett/Sofa rum und tue nichts. Aber ich denke dann immer, dass ich das doch verdient habe, nach so viel Arbeit :D
Ein bisschen Ruhe braucht man doch auch.
Ich würde jetzt aber nicht sagen, dass mich die Arbeit krank macht.

Ich habe in den letzten Nächten der letzten Wochen sehr oft vom Arbeiten geträumt. Ich habe weiter Ware in die Regale geräumt oder kassiert. (Dieses nervige Piepen von der Kasse :D ) Ich denke eher dass es normal ist, davon zu träumen, wenn man den ganzen Tag nichts anderes macht. Wenn ich den ganzen Tag ein Spiel auf dem PC spiele, träume ich ja auch davon.

Trotzdem bin ich in zwei Träumen nacheinander Krank. Was kann das bedeuten?
Ich bedanke mich für eure Antworten :)
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Re: Angst krank zu werden?

Beitragvon TheChosenPessimist » 01.11.2016, 20:52

Danke für deine Antwort :)

Mein Problem ist dass ich nicht Nein sagen kann.
Also wenn mein Chef möchte, dass ich länger oder zusätzliche Tage arbeiten soll, dann tue ich das.
Oder wenn eine Kollegin mich fragt ob ich ihre Stunden übernehmen kann, dann sage ich natürlich Ja.

Ich bin eigentlich ein Mensch der ständig am futtern ist. Auch wenn es nur ein Apfel oder ein Keks ist, es ist ungewohnt für mich mehrere Stunden gar nichts zu essen und dann auch noch die ganze Zeit auf den Beinen zu sein.
Ich weiß noch nicht was ich dagegen tun kann, in der Pause nutze ich die Zeit natürlich und ich habe mich vor Beginn der Arbeit informiert welche Lebensmittel besonders lange satt halten und habe meine Ernährung etwas umgestellt.

Nach 2 Stunden habe ich trotzdem wieder Hunger :roll:
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Re: Angst krank zu werden?

Beitragvon Caterina » 02.11.2016, 13:46

Hallo TCP,

in Ergänzung zu Almuth habe ich eine Nachfrage zu folgendem:

Nach 2 Stunden habe ich trotzdem wieder Hunger :roll:


Hast du mal deinen Zuckerwert prüfen lassen? Diabetis?

Viele Grüße
Caterina
 

Re: Angst krank zu werden?

Beitragvon Picadora » 02.11.2016, 13:57

Hey Seli,

den Traum würd ich ähnlich wie Almuth verstehen.

Das mit dem Essen kenn ich gut - geht mir ähnlich, und (tut mir leid @Almuth :wink: ) so etwas hat nicht immer mit einer Ersatzhandlung zu tun (also essen für fehlende Liebe oder Anerkennung).
Es muss auch nicht zwangsläufig ein medizinisches Problem sein, wie (gelöschter User) das vorschlägt oder vermutet.

Ich bin hochsensibel und brauche alle 2-max 4 h Stunden etwas zu essen, sonst wird mir schwindelig etc. Das ist typisch für Hochsensible. Könnt ihr nachlesen.

Du könntest mit Deinem Chef reden, Seli, und ihm erklären, dass Du häufiger als andere Essen brauchst. Und ihm z.B. vorschlagen Deine Pause aufzuteilen, also anstelle einer viertel oder halben Stunde häufiger kleine Pausen (5-10 min. Pausen) zu machen. So richtig entspannend ist das natürlich nicht. Aber ein Butterbrot/Vollkornbrot oder Vitaminriegel oder Obst kriegt man schon gegessen in der Zeit.
Falls er nicht zustimmt, wirst Du Dir auf Dauer einen anderen Job suchen müssen.

Ansonsten wirst Du wohl nicht drum rum kommen, Dich abzugrenzen, d.h. Grenzen setzen zu lernen. Du kannst nicht immer zu allem JA sagen.
Vielleicht setzt Du Dir irgendwie eine Regel: im Monat z.B. 1x einspringen wenn der Chef fragt, und 1x für eine Kollegin (und auch nur dann, wenn sie Dir im dafür einen von Deinen Schichten abnimmt)

probier, was für Dich hinhaut!
liebe Grüße
Pica :wink:
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Re: Angst krank zu werden?

Beitragvon TheChosenPessimist » 02.11.2016, 23:00

Danke für eure Anregungen :)
Mein eigentlicher Name ist Selina und ihr könnt mich ruhig selli nennen wie pica es tut :)

Also ich glaube nicht dass ich esse um irgendetwas zu ersetzen. Es geht mir wie Pica, wenn ich nicht esse wird mir schnell schwindelig und ich fühle mich unnatürlich schwach.
Aber testen lassen habe ich das noch nie.

Wegen dem Zucker: Eine ehemalige Klassenkameradin ist Diabetikerin und wir haben das öfter mal bei mir getestet wenn es mir wegen Hunger nicht so gut ging. Da scheint alles in Ordnung zu sein. Der Wert war nur leicht drunter. Trotzdem wollte ich mal zum Arzt.

Ich habe auf der Arbeit schon drum gebeten zumindest die Pause in der Mitte meiner Schicht zu setzen aber zwischendurch Pause machen geht gar nicht, die müssen das ja mit den anderen Kollegen regeln wer wann Pause macht. Es müssten immer zwei für die Kasse da sein und mindestens zwei für den Service. Wenn ich auch nur auf Toilette gehe wird gemeckert :roll: aber der Laden ist nun mal zur Weihnachtszeit so voll, dafür bin ich ja da, am 31.1. endet auch der Vertrag, ich bin nur Weihnachtsaushilfe.

Zum Thema immer Ja sagen: Viele nutzen das schon aus. Meine schwester zum Beispiel :roll: Beim Chef mache ich das nur weil ich hoffe dass ich nach Weihnachten den Job weiterhin behalten darf, bis ich einen Job beim Architekten finde, den brauche ich auf jeden Fall für den Master.
Und dass ich bei Kollegen auch immer ja sage liegt wohl wirklich daran dass ich gemocht werden möchte. Ich war nie so ein beliebter Mensch :roll:
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Re: Angst krank zu werden?

Beitragvon TheChosenPessimist » 03.11.2016, 14:39

Danke für den Tipp Almuth, ich werde es mal versuchen :)
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