Seite 1 von 1

Verkrampft aufgewacht nach Albtraum...

BeitragVerfasst: 07.04.2009, 23:10
von JuGoGirL
Hallo ihrs =)

Mich plagen häufig Albträume zu oft....
und häufiger bin ich nach einen Albtraum aufgewacht oder auferschreckt und konnte mich erstmal nicht mehr bewegen und nicht wie sonst richtig durchatmen wieso ist das so kennt ihr auch sowelche Nächte???


ist das normal??

BeitragVerfasst: 07.04.2009, 23:14
von Caterina
Hallo,

aus meiner Sicht ist es normal, weil wir auch im Traum Gefühle haben und ein Traum, der "starke Emotionen" auslöst, ruft mitunter wie im Wachleben auch, somatische Reaktionen hervor.

Generell sehe ich in "schlechten" Träumen deshalb nichts Schlechtes, weil sie uns immer auf etwas aufmerksam machen wollen, das es zu betrachten gilt und wenn wir auf die Botschaft unseres Traumes lernen zu hören, können wir Korrekturen vornehmen, so dass solche Träume an Häufigkeit abnehmen können.

Hoffe, das hilft Dir weiter.

Lg
(gelöschter User)