Wiederkehrender Alptraum über Dunkelheit

Hallo zusammen,
Ich habe in letzter Zeit immer wieder den gleichen Alptraum. Kurz zum Alptraum:es ist nachts, ich liege im Bett und habe schreckliche Angst. Das Licht geht nicht an und irgendwas ist da. Sehen tue ich es allerdings nie.
Ich habe keine Ahnung wieso ich ihn auf einmal bekommen habe, aber das zehrt an meinem Schlaf. Stress kann es nicht sein da ich seit 2 Wochen Urlaub habe.
Vielleicht weiß jemand von euch was dazu
Mit freundlichen Grüßen
Opasi100
Ich habe in letzter Zeit immer wieder den gleichen Alptraum. Kurz zum Alptraum:es ist nachts, ich liege im Bett und habe schreckliche Angst. Das Licht geht nicht an und irgendwas ist da. Sehen tue ich es allerdings nie.
Ich habe keine Ahnung wieso ich ihn auf einmal bekommen habe, aber das zehrt an meinem Schlaf. Stress kann es nicht sein da ich seit 2 Wochen Urlaub habe.
Vielleicht weiß jemand von euch was dazu
Mit freundlichen Grüßen
Opasi100